¿Qué concentración de nicotina debo vapear?

¿Qué concentración de nicotina debería vapear?

Introducción:

Elegir la concentración adecuada de nicotina es algo que debe decidir antes de comenzar a vapear. Tenga en cuenta que vapear contiene nicotina. Debe elegir un nivel de nicotina que se ajuste a sus necesidades.

Mucha nicotina y no apreciará la experiencia de vapear, y tener muy poca puede dejarlo insatisfecho. Es muy importante asegurarse de tener la cantidad justa de nicotina en su cigarrillo electrónico.

¿Qué es la nicotina?

La nicotina es un compuesto químico producido naturalmente derivado de la planta del tabaco. La nicotina es un alcaloide quiral; contiene nitrógeno y tiene una composición química similar a la del café o espresso. Al igual que la planta del tabaco, la nicotina se puede encontrar en las patatas, los tomates y la berenjena, pero en cantidades muy pequeñas.

Estructura química de la nicotina

Partiendo, hay unos 20 mg de nicotina en 1 g de tabaco, en contraste con los 0.0001 mg por 1 g de berenjena. La mayoría de los e-líquidos están disponibles en las siguientes cantidades de nicotina: 0 mg, 3 mg, 6 mg y 12 mg. La adición de nicotina en los líquidos electrónicos está ahí para ayudarlo a pasar de fumar a vapear. Cuanto menor sea el número, menos nicotina hay dentro de un ejuice. A veces también se menciona en un formato de porcentaje; por ejemplo, un 6 mg / ml es un 0.6% de nicotina. Es posible que de vez en cuando escuche sobre sal, nicotina o sal de nicotina. Esto es diferente de la nicotina de base libre y puede tener efectos más fuertes que la nicotina.

¿Es E-Liquid una mejor alternativa a fumar un cigarrillo?

Muchos se hacen la antigua pregunta: ¿cuánto líquido equivale a fumar un cigarrillo tradicional? Esto puede ser difícil de responder, ya que depende de la potencia de los cigarrillos que solía fumar, la cantidad por día, su estilo de fumar y, sorprendentemente, su peso y su límite pulmonar.

Es importante comparar la cantidad de nicotina que tiene en su e-líquido y su estilo de vapeo. Separemos los números un poco más. Generalmente, un cigarrillo normal tiene 12 mg de nicotina (sin embargo, puede ir desde 8 mg hasta 20 mg), pero su cuerpo solo absorberá una pequeña cantidad de esto; el resto se libera cuando exhala el humo.

Vapear no absorbe la nicotina en su cuerpo tan rápido como lo hace fumar. Es algo similar al espresso y al licor: lo que puede ser típico para un individuo puede ser excesivo o muy poco para otra persona.

¿Qué concentración de nicotina debería vapear?

Si bien encontrar el nivel ideal de nicotina generalmente se obtiene a través de un período de experimentación preliminar, los niveles de nicotina de vapeo que se mencionan a continuación en los líquidos electrónicos son generalmente comparables a varios encuentros de fumar cigarrillos:

0 mg / ml es mejor para las personas que han bajado de los niveles más altos de nicotina del jugo de vapeo o necesitan vapear sin la presencia de nicotina.

3 mg / ml es lo mejor para vapeadores aventurándose hacia abajo desde niveles más altos de nicotina de vaporizador o las personas que antes eran solo fumadores ligeros.

Por lo general, 6 mg / ml es mejor para los nuevos vapeadores que oficialmente eran fumadores ligeros o directos o para las personas que anteriormente eran fumadores de cigarrillos "ligeros".

Por lo general, 12 mg / ml es mejor para los nuevos vapeadores que anteriormente eran fumadores importantes de cigarrillos (alrededor de 20-30 cigarrillos por día) o fumadores de cigarrillos sin filtro.

Encontrar su nivel ideal de nicotina para vapear

Los niveles de nicotina del jugo electrónico pueden afectar la idoneidad del vapeo para usted. Hay algunas consideraciones que deben tenerse en cuenta al pensar en una alternativa ideal. Algunos de ellos se mencionan a continuación:

●    Satisfacción gustativa: Los niveles más altos de nicotina en el jugo de vape pueden dar a los líquidos electrónicos un sabor más áspero y un golpe en la garganta. Algunos vapeadores se inclinan por un nivel de nicotina de vapeo más bajo que proporciona un golpe más suave, y aprecian más el sabor y satisfacen sus antojos.

●    Utilización: Una persona que vapea con moderación a lo largo del día puede hacerlo bien con un nivel más alto de nicotina. No obstante, las personas que vapean en reuniones más largas pueden sentir que los niveles más altos de nicotina no son adecuados para ellos, lo que posiblemente les cause inestabilidad o náuseas.

●    Para nuevos vapers: Para los nuevos vapeadores que solían fumar, es crucial encontrar un nivel de nicotina que les brinde el mismo nivel de satisfacción que cuando solían fumar. Una persona que fue un gran fumador puede apreciar un nivel de nicotina más alto. En cualquier caso, vapear es muy diferente de fumar y, sorprendentemente, algunos fumadores empedernidos se inclinan por un nivel de nicotina más ligero.

Reducir los niveles de nicotina de vapeo

Numerosos vapers simplemente necesitan encontrar su nivel ideal de nicotina de vapeo; sin embargo, otros han intentado reducir su nivel de nicotina a cero. A largo plazo, muchos vapeadores descubren que, en general, es fácil reducir sus niveles de nicotina al vapear. Uno de los beneficios de hacerlo es un sabor superior y un golpe de garganta más suave. Si bien no está aprobado por Health Canada o la FDA para dejar de fumar, muchos usuarios experimentan que los efectos sobre la salud asociados con fumar desaparecen cuando se cambian a productos de vapeo.

El enfoque ideal para disminuir sus niveles de nicotina es hacerlo poco a poco. Si baja sus niveles de nicotina de e-juice demasiado o demasiado pronto, es posible que necesite vapear constantemente para satisfacer sus antojos.

Si actualmente está vapeando a, digamos, 12 mg / ml, espere un poco, por ejemplo, un mes más o menos, luego podría intentar disminuir a un nivel de nicotina de 6 mg. Si reduce de un nivel alto de vapeo de nicotina a cero, puede llevar algo de tiempo. Trate de no aumentar la interacción, pero considerando todas las cosas, recuerde reducir a un ritmo en el que se sienta cómodo. Puede reducir sus niveles de nicotina a largo plazo hasta llegar a su objetivo.

Conclusión:

Dado que comienza con un nivel de fuerza específico, no significa que permanecerá allí hasta el final de los tiempos. Incluso si comenzó con una concentración alta de nicotina en el líquido.

En pocas palabras, deberías intentar diversos e-jugos y varios niveles de nicotina. Descubra lo que más le conviene. Cuanto más aproveche al máximo sus variados niveles, más satisfacción sentirá y más probable será que se quede con el vapeo a largo plazo. Si desea cambiar sus niveles de nicotina, asegúrese de cambiarlos a un ritmo tal que se sienta cómodo. Si cambia demasiado los niveles de nicotina del jugo electrónico o demasiado pronto, es posible que no se satisfagan sus antojos. Se recomienda modificar gradualmente sus niveles de nicotina y ver cuál le conviene más.

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